शरीरको महत्वपुर्ण अंग कलेजो, यसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ स्वस्थ
काठमाडौ । मानव स्वास्थ्यका लागि कलेजो महत्वपुर्ण अंग मानिन्छ । कलेजोमा समस्या भएमा सम्पुर्ण शरिरको कार्य...
गृहणी महिलाले घरमा नै बसी यसरी घटाउन सक्छन् मोटोपना !!
काठमाडौ। महिलामा तौल बढनु एक समस्या बनिरहेको हुन्छ । खासगरी, गृहणी महिला आफनो बढेको तौलका कारण...
यी हुन् बाँसको तामाका फाइदा
काठमाडौं-बाँसको तामामा कम कार्बोहाइड्रेड हुने हुँदा यो मधुमेह रोगीका लागि फाइदाजनक छ । • बाँसको तामामा...
रातमा पाँच घन्टा वा कम सुत्ने मानिसलाई स्वास्थ्यसम्बन्धी धेरै समस्याः अध्ययन
काठमाडौं । रातमा पाँच घण्टा वा कम सुत्ने ५० वर्ष वा माथिका मानिसहरूलाई लामो समयसम्म आराम...
स्वास्थ्यका लागि कोदो खानुका फाईदाहरु
काठमाडौं । कोदो नेपालको पहाडी जिल्ला वा हल्का चिसो ठाउँमा फल्ने अन्न हो । कोदो स्वास्थ्यका...
आज र भोलि बालबालिकालाई जुकाको औषधि र भिटामिन ‘ए’ खुवाइँदै
काठमाडौं । सरकारले आज बुधबार र भोलि बिहीबार देशभरका बालबालिकालाई जुकाको औषधि र भिटामिन ‘ए’ खुवाउँदैछ...
यस्ता छन् अमला सेवन गर्नुका अचुका फाईदाहरु
काठमाडौं। अमला स्वादमा हल्का अमिलो भए पनि स्वास्थ्यका लागि भने निकै फलदायि छ । त्रिफलाको ३...
डा. सोनी श्रेष्ठको स्वास्थ्य सल्लाह : यी हुन् छाला रोगका समस्या र समाधान
छाला हाम्रो शरीरको सबै भन्दा ठुलो अंग हो । यसले टाउकोदेखि पैतालासम्म शरीरको पूरै भागहरुलाई ढाकेको...
डा. सोनी श्रेष्ठको स्वास्थ्य सल्लाह : भिटामिन डी किन आवश्यक ? यसको कमि भए यसो गरौं
हाम्रो शरीरलाई क्यालसियम फस्फोरस लेवललाई नियन्त्रण गरेर मांशपेशी, हाडजोर्नी, दाँतलाई बलियो बनाउन स्वास्थ रारख्न सहयोग पु¥याउने...
यौन सङ्क्रमणका लक्षणहरू र यसबाट बच्ने उपायहरु
काठमाडौं । यौन सङ्क्रमणको लक्षण देखिनासाथ स्वास्थ्यकर्मीहससंग सरसल्लाह लिइ उपचार गर्नुपर्छ । यसको उपचार कुनै पनि...
